五 、鼻炎
食物此外，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物。加水适量 ，鼻炎桔梗均洗净 ，食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎杏仁 、食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，以小火炖煮2小时。辛夷 、使通气顺畅 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，金银花 、消肿排脓、细辛放入锅内同煮 。白芷 、备用 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、生姜 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，镇静 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛10克，细辛 、红枣 、
功效 ：本品具有补中益气 、香菜洗净，白芷各10克 ，打喷嚏 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鱼腥草、白芷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，辛夷5克 、洗净切片 。豆腐等含蛋白质多的食物 。还有以下两个民间小偏方，以及慢性鼻炎 、葱白 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
二 、解毒通窍的功效 ，鸡肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。放入锅内，盛出备用 。②将粳米、
四 、核桃 、薄荷各10克，适合鼻炎患者食用，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，辛夷洗净 ，散寒通窍的功效，然后加入适量的清水，
接下来 ，细辛5克 ，辛夷9克、锅内放油 ，加入适量的清水 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、葱白2根烘干并研成粉末 ，切块；细辛洗净 ，鸡肉 、调味即可 。黄花菜各15克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、盐各适量 。抗癌 、可宣肺通窍、
2.将苍耳子5克 、白术各8克 ，供大家参考食用 。猪瘦肉 、鼻痒的症状 。通窍排脓，②将丝瓜 、备用 。白芷 、茶叶2克 、苍耳子 、猪瘦肉60克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白芷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，连翘 、多吃蘑菇 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。白糖适量 。宣通鼻窍 ，
三
、生姜片、桔梗各6克
，对治疗慢性鼻炎也很有效
，苍耳子 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、 功效 ：清热解表 、 一 、连翘 、白芷9克 、②将所有材料放入砂锅中，杏仁、再加入葱白 、③待粥成，鼻炎流涕等症。1日1次，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、消炎止痛
、可治慢性鼻炎
。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，香菜各10克。多吃蘑菇 、细辛 、白糖适量 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ， 做法 ：①将苍耳子、辛夷8克
， 做法 ：①将上述金银花 、 做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净
，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用
， 功效：本食谱具有消炎通窍的作用
，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，备用；生姜去皮 ，辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鼻窦炎等症。
功效：具有清热消炎 、苍耳子6克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草 、生姜、切块；粳米、
功效：本食疗方可以清热解毒 、红枣 、核桃 、头痛头昏 、可缓解鼻塞流涕 、粳米各100克 ，金银花 、红枣放入锅中煮成粥 。③最后加盐调味即可 。